S-a dovedit că exercițiile fizice ajută la creșterea capacității de concentrare. Jonglerea este deosebit de importantă deoarece aruncarea și prinderea îmbunătățesc fluxul de sânge către corp și creier. Ambele emisfere ale creierului trebuie să performeze la niveluri în alte, conștientizarea corpului este îmbunătățită și este, de asemenea, foarte distractiv. Puteți face cu ușurință mingi de jonglerie împreună cu copiii dvs. și puteți începe imediat. Vă vom spune cum funcționează.
Cum îți poți face propriile mingi de jonglerie?
Pentru a face singur bile de jonglerie, puteți fie să umpleți baloane cu conținut granulat, cum ar fi linte sau orez și să așezați mai multe straturi de baloane unul peste altul, fie să coaseți bile individuale de jonglerie din material textil sau piele moale (artificială). și umple-le cu material granulat.
Cum ar trebui să fie mingi bune de jongle pentru începători?
Cu mingi de jonglerie este important ca acestea:
- Ai o greutate plăcută și o priză bună.
- Nu spargeți chiar dacă sunt scăpate frecvent pe podea.
- Nu te rostogoli.
- Frumos colorat.
Varianta 1: Baloane umplute cu conținut granular
Material:
- Baloane rotunde (12,00 € la Amazon) în diferite culori
- Pâlnie
- foarfece
- sticlă goală
- material de umplutură granulat, de exemplu, linte, orez, sare grunjoasă, tăiței teriyaki
Instrucțiuni:
- Mai întâi lăsați materialul de umplutură să se prelingă prin pâlnie în sticlă.
- Umflați un balon și puneți-l peste gâtul sticlei.
- Întoarce sticla astfel încât umplutura să cadă în balon.
- Scoate balonul.
- Tăiați gâturile încă două-trei baloane și puneți partea rotundă a balonului peste cea deja umplută, astfel încât deschiderea să fie închisă.
Cosut bile de jonglerie din material
Aceste mingi sunt mai rezistente decât prima variantă. De asemenea, poți să-ți lași creativitatea să scape și să faci bilele în culorile tale preferate, coordonate cu ținuta ta sau realizate din material cu model imaginativ.
Material:
- Tesatura sau piele moale (artificiala)
- umplutură granulară
- pâlnie mică
- Ustensile de cusut (ac, ață, foarfece, eventual mașină de cusut)
- Model de cusut (disponibil pentru descărcare de pe internet)
Instrucțiuni:
- Tăiați bucățile de model.
- Coaseți mingea conform instrucțiunilor. Lucrați foarte precis, altfel mingea nu va converge într-un singur punct.
- Coaseți bine firele ca să nu se desprindă nimic.
- Unește toate piesele împreună, dar lasă ultima cusătură deschisă.
- Întoarce mingea.
- Folosiți pâlnia pentru a umple materialul de umplere prin deschiderea de rotire.
- Închideți deschiderea cu cusătura pentru s altea.
Sfat
Dacă nu ai baloane la îndemână, poți umple șosete vechi de adidași cu material granular. Întoarceți șoseta în jurul său de două până la trei ori în mijloc și puneți a doua jumătate a șosetei peste mingea rezultată. Mingea de jonglerie cu upcycling este gata.
