Plantele fac dormitorul mai confortabil și îmbunătățesc climatul interior. Acestea sunt menite să elibereze aerul de poluanți. Efectul este greu de măsurat în interior, deoarece plantele nu filtrează poluanții prin frunze. Secretul constă în rădăcini.
De ce sunt bune plantele în dormitor?
Plantele din dormitor pot îmbunătăți climatul interior, pot crește umiditatea și pot contribui la relaxare. Plantele populare de dormitor includ aloe vera, cânepa arcuită, planta păianjen, crinul păcii, planta sabie și planta bani. Selectarea ar trebui să se bazeze pe preferințele personale și pe reacțiile alergice.
Ce plante din dormitor?
Conform unui studiu NASA, la fiecare nouă metri pătrați ar trebui cultivată cel puțin o plantă de apartament. Pentru un spațiu de locuit de 170 de metri pătrați sunt optime în jur de 16 plante. Lista dvs. de rezultate include aproape 30 de plante predominant tropicale și subtropicale.
| eliminat | Toxicitate | |
|---|---|---|
| Iedera comună | Benzen, formaldehidă | otrăvitoare pentru pisici |
| Crizantema de grădină | Benzen, formaldehidă, tricloroetenă, amoniac | otrăvitoare pentru câini și pisici |
| arbore de cauciuc | Formaldehidă | otrăvitoare pentru pisici |
| Orhideea Dendrobium | Xilen, toluen | non-toxic pentru pisici |
| Orhideea Fluture | Xilen, toluen | non-toxic pentru pisici |
Aloe vera
Aloe vera este binevenită în dormitor
Planta ornamentală tolerantă la secetă necesită puțină apă și, în general, necesită puțină îngrijire. Deoarece eliberează oxigen în aer noaptea și oferă aer proaspăt, este ideal pentru dormitor. Puteți crește cu ușurință vlăstari dintr-o plantă.
bow canepa
Limba soacrei este o plantă CAM cu un metabolism deosebit. În timpul nopții, planta de apartament uitată absoarbe dioxidul de carbon din aer pentru a-l stoca. În timpul zilei, CO2 legat este consumat ca parte a fotosintezei. Sansevieria este, de asemenea, capabilă să filtreze toxinele uzuale de uz casnic, cum ar fi formaldehida, tricloroetanul și benzenul din aer. Acest lucru face ca planta să fie o soluție universală, ajutând împotriva durerilor de cap și a hipertensiunii arteriale și având un efect pozitiv asupra sistemului imunitar.
Excursus
Crassulaceae metabolism
Această formă de metabolism (CAM pe scurt) apare la plantele suculente care trăiesc în zonele uscate. Ei se bazează pe păstrarea stomatelor închise în timpul zilei fierbinți. Acest lucru reduce evaporarea apei, motiv pentru care astfel de plante au un necesar scăzut de apă.
Plantele absorb CO2 necesar pentru fotosinteză în timpul nopții mai răcoroase. Îl transformă în acid malic, care este stocat în vacuolele celulare. Abia în ziua următoare eliberează din nou dioxidul de carbon, astfel încât să-l poată transforma în zahăr în timpul metabolismului.
Crin verde
Această plantă nepretențioasă este cunoscută pentru formarea neîncetată a ramurilor. În studiul NASA, această plantă a redus nivelurile ridicate de formaldehidă într-un spațiu închis cu aproximativ 90% în decurs de 24 de ore. Curăță aerul și elimină mirosurile neplăcute. Frunzele sunt comestibile, dar nu trebuie consumate din cauza efectului lor de curățare.
Apariția formaldehidei:
- în mere și struguri
- din lemn și mobilier
- în aerul de respirație uman
Formaldehida poate afecta memoria și capacitatea de concentrare.
Peace Lily
Frunza crește umiditatea în cameră
Cu o singură frunză filtrează numeroase gaze precum benzenul sau amoniacul din aer. Reușește să reducă conținutul de tricloretilenă cu 23 la sută. Cu iedera, acest efect de filtru cel mai mare posibil este de unsprezece procente. Crinul de pace ușor de întreținut asigură, de asemenea, o umiditate mai mare, ceea ce ajută la uscarea mucoaselor. Acest lucru are un efect pozitiv asupra răspândirii germenilor în aerul camerei.
Sword Plant
Această plantă de ferigă eliberează aerul din cameră de formaldehidă, xilen și toluen. Planta sabie preferă locațiile umbrite, motiv pentru care este ideală pentru dormitor. Ea acordă o mare importanță umidității ridicate. Plantele exotice au un efect de îmbunătățire a stării de spirit, care are un efect pozitiv asupra minții. Stresul este redus și sistemul nervos revine la echilibru.
Efeutute
Această plantă cățărătoare filtrează mai mulți poluanți decât se găsesc în dormitor. Curăță aerul de benzen, xilen, toluen, tricloroetenă și formaldehidă. Acest lucru face ca planta de iederă cu frunze mari să fie o adevărată polivalentă. Arată bine și pe stâlpi sau spaliere. Poate fi cultivată și ca plantă ampel.
Plantele din dormitor sunt sănătoase
Plantele din dormitor nu au doar un efect pur decorativ
Aerul din cei patru pereți este adesea afectat de vaporii chimici din numeroase materiale. Plasticul, cartușele de imprimantă, vopseaua de perete, lipiciul sau detergentul pot fi cauza unor amețeli permanente, dureri de cap și probleme respiratorii.
Fără aer uscat în dormitor
Plantele cresc umiditatea aerului, ceea ce are un efect pozitiv asupra sistemului respirator în timp ce dormi. Ele permit o creștere controlată a conținutului de umiditate prin evaporarea a până la 97% din apa de irigare prin frunze și eliberarea acesteia în aerul camerei - și fac acest lucru fără germeni. Aveți grijă să nu udați excesiv plantele. Dacă se formează mucegai pe solul pentru ghivece, sporii fungici se răspândesc în aer. Există, de asemenea, riscul de creștere a mucegaiului dacă udați frunzele.
Estetică cu un factor de bine
Aspectul joacă un rol important în plantele din dormitor. Acestea dau accente vizuale și oferă camerei o atmosferă plăcută. Când te simți confortabil în dormitorul tău, te poți opri și relaxa mult mai ușor. În același timp, acest lucru promovează un somn sănătos și te trezești cu o senzație sporită de bine. Recuperarea după boli poate fi îmbunătățită de climatul îmbunătățit din dormitor.
Plante parfumate pentru un somn sănătos:
- Melisa: respinge țânțarii și are efect revigorant
- Lavanda: face ca neliniștea să scadă
- Iasomie: parfumul floral are un efect relaxant
- Gardenia: ameliorează anxietatea și favorizează somnul
Ideal pentru cei care suferă de alergii
Plantele potrivite în dormitor reduc alergiile
În vremea uscată de iarnă, praful poate fi agitat mai ușor, astfel încât particulele mici să se deplaseze mai mult prin aerul încăperii. Agenții patogeni și germenii care pot fi inhalați de oameni aderă la particulele de praf. Plantele reduc această problemă deoarece umiditatea crescută face ca particulele de praf să absoarbă apa. Ele devin mai grele și cad la pământ împreună cu polenul, poluanții și alergenii.
Particulele de praf se depun pe plantele cu suprafețe de frunze deosebit de mari, care apoi nu mai deranjează aerul din încăpere. Asigurați-vă că îndepărtați în mod regulat praful de pe frunze. Acest lucru permite plantelor să-și dezvolte în mod optim efectele pozitive.
Feng Shui
În această teorie a armoniei se folosesc doar plante cu frunze rotunde. În dormitor nu trebuie plasate plante cu frunze ascuțite sau margini ascuțite ale frunzelor. Acestea pot perturba energia pozitivă și pot trimite așa-numitele săgeți otravitoare. Pentru ca energia camerei să fie influențată pozitiv, plantele ar trebui să prezinte o creștere viguroasă. O alimentare regulată cu aer proaspăt este, de asemenea, importantă pentru un climat interior sănătos. Pentru a vă asigura că substanțele nedorite sunt îndepărtate din aerul camerei, ar trebui să ventilați de trei până la patru ori pe zi.
Plantele de apartament sunt purificatoare de aer?
NASA a descoperit în studiul său „Aer curat” că anumite plante pot reduce concentrația de gaze nocive în încăperi. Acest studiu a fost realizat în încăperi complet închise, astfel încât condițiile nu sunt comparabile cu cele din propria locuință.
Descoperirea 1: Performanță abia măsurabilă
De fapt, Vanessa Hörmann de la Agenția Federală de Mediu din Dessau-Roßlau a constatat că performanța de filtrare a plantelor de interior este foarte slabă sau deloc. Efecte măsurabile ar avea loc numai dacă în cameră ar fi plasate câteva sute de plante. Este încă sănătos să așezi o mulțime de plante în dormitor. Au efecte pozitive asupra psihicului.
Plantele de dormitor funcționează:
- promovarea concentrării
- reducerea stresului
- susținerea sănătății
Descoperirea 2: Defalcarea poluanților prin rădăcini
Helge Knickmeier a aruncat o privire mai atentă asupra studiului NASA și a dat peste faptul că plantele descompun poluanții din aer în primul rând prin rădăcini. El a inventat un ghiveci de flori inovator (24,00 EUR pe Amazon) care atrage aerul din cameră în interiorul ghiveciului. Poluanții sunt filtrați aici, astfel încât mediul să fie furnizat în mod măsurabil cu aer proaspăt.
De ce nu există plante în dormitor?
Este o teorie larg răspândită că plantele din dormitor sunt dăunătoare. De fapt, prea multe plante în ghivece pot părea nesănătoase din cauza îngrijirii incorecte sau a selecției slabe a plantelor. În mod normal, plantele de apartament nu sunt dăunătoare sănătății, deoarece proprietățile lor pozitive le depășesc pe cele negative.
Risc crescut de mucegai
Prea multe plante în dormitor pot promova mucegaiul și bacteriile. Aceste organisme găsesc condiții optime de viață în solul umed pentru ghivece și se pot răspândi și în aer. Oamenii sănătoși au rareori probleme cu acest lucru. Acordați atenție îngrijirii optime și nu udați plantele prea des. Acest lucru reduce automat sarcina de spori din aer.
Sfat
Cultiva-ți plantele de dormitor hidroponic. Aceasta înseamnă că problema mucegaiului este de domeniul trecutului.
Tulburare de somn cauzată de mirosuri
Persoanele sensibile pot considera deranjant parfumul florilor cu miros puternic de lavandă și iasomie. Acest lucru poate duce la dureri de cap și disconfort. Testează în prealabil ce miros de flori ți se pare plăcut. Mirosul de pământ umed poate fi, de asemenea, neplăcut.
Mit: lipsa de oxigen
Faptul că multe plante absorb oxigenul și eliberează CO2 în timpul nopții este adevărat. Cu toate acestea, acest lucru se întâmplă în cantități atât de mici încât acest factor nu are niciun efect asupra somnului oamenilor. Pentru un metru pătrat de suprafață a frunzei, emisia de dioxid de carbon pe oră este de 125 mililitri. Oamenii expulzează 15 până la 30 de litri pe oră noaptea. Numai când camera se transformă într-o junglă impenetrabilă, este posibil să ai prea multe plante în dormitor.
Ce plante nu ar trebui să ai în dormitor?
Florile puternic aromate nu au loc în dormitor
La această întrebare se poate răspunde diferit de la persoană la persoană. În timp ce unii oameni sunt sensibili la mirosuri puternice, iubitorii de plante percep aceleași arome ca inducătoare de somn și relaxante. De asemenea, se aplică persoanelor care suferă de alergii că anumite plante cu flori nu trebuie plasate în dormitor. Dacă plantele încep să mucegăească, ele trebuie îndepărtate din dormitor. În caz contrar, te poți distra alegând plantele din dormitor.
Aspecte importante pentru selecția plantelor:
- Alegeți plante de apartament care să se simtă confortabil iarna când temperatura în dormitor este între 16 și 18 grade
- prefer plantele mari, deoarece evaporă mai multă apă
- Folosiți plante cu cerințe mai scăzute de lumină
Sfat
Arborii dragoni sunt incredibil de frugali. Se dezvoltă atât în condiții însorite, cât și în condiții de umbră și pot face față temperaturilor de 16 grade.
Întrebări frecvente
Plantele din dormitor sunt nesănătoase?
Practic, plantele de dormitor promovează sănătatea în diverse moduri. Faptul că sunt suspectați că sunt nesănătoși nu este în întregime adevărat. Plantele în ghiveci prezintă un risc pentru sănătate dacă substratul a fost udat și tinde să formeze mucegai.
De fapt, plantele extrag oxigenul din aerul camerei noaptea și eliberează CO2. Acest lucru se întâmplă în cantități atât de mici încât nu sunt de așteptat efecte negative pentru oameni. Mai degrabă, partenerul ar trebui să fie interzis din dormitor, deoarece produce 15 până la 30 de litri de dioxid de carbon pe oră.
Plante în dormitor – da sau nu?
La această întrebare nu se poate răspunde clar. Există persoane sensibile care nu pot tolera mirosul florilor puternic parfumate și sunt predispuse la alergii. Nu ar trebui să puneți plante în dormitor. Pentru oamenii sănătoși nu este nimic în neregulă cu o oază de dormitor verde, atâta timp cât se acordă îngrijirea corespunzătoare. În general, plantele au un efect pozitiv asupra psihicului și asigură un somn mai sănătos.
Pot plantele să reducă poluanții din aer?
Blogurile se referă adesea la un studiu NASA în care au fost determinate proprietățile de purificare a aerului ale multor plante tropicale. De fapt, multe plante sunt capabile să filtreze poluanții din aer. Acest lucru se întâmplă doar în cantități măsurabile dacă plantele sunt într-un spațiu complet închis. În experiment, aceasta a fost o cutie transparentă cu o lungime a muchiei de 70 de centimetri. S-a demonstrat acum că efectul filtrului nu poate fi măsurat în interior.
De ce sunt plantele de dormitor bune pentru sănătatea ta?
Înfrumusețează camera, au un efect de afânare și adaugă accente colorate. Vederea unei oază de dormitor verde îți îmbunătățește starea de spirit și are un efect pozitiv asupra psihicului tău în lunile de iarnă întunecate și întunecate. Când te simți confortabil în dormitorul tău, te poți relaxa mai bine. Tensiunea arterială scade, devii mai calm și poți adormi mai bine.
În același timp, plantele de apartament îmbunătățesc climatul interior deoarece evaporă aproape toată apa de irigare, care intră în aerul pe care îl respirăm fără poluanți și germeni. Vara, plantele actioneaza ca un sistem natural de climatizare deoarece regleaza temperaturile. De asemenea, furnizează aerul cu oxigen.
